U islamu je lijek (II dio)

 “Mi objavljujemo u Kur'anu ono što je izlječenje i milost vjernicima.”

BLAGODATI MLIJEKA

Vi imate pouku u stoci: „Mi dajemo da iz utroba njenih mlijeko čisto pijete, koje nastaje od grizina u bubregu i od krvi – ukusno onima koji ga piju.“

Naučna istraživanja potvrdila su da je mlijeko jedna od najboljih vrsta hrane zbog sadržaja hranjivih tvari neophodnih za rast, dug životni vijek i preventivu od bolesti. Također, potvrđeno je da djeca koja konzumiraju velike količine mlijeka i mliječnih proizvoda žive, Allahovim dopustom, duže i procenat oboljenja od teških bolesti (kao što je moždani udar) kod njih je znatno niži. Konzumiranje četvrtine litra mlijeka dnevno može, Allahovim dopustom, smanjiti rizik od smrti uslijed moždanog udara za 60%. Pojedine studije potvrđuju da svakodnevno konzumiranje mlijeka štiti od poremećaja krvnog pritiska i mnogih drugih bolesti. Mlijeko je korisno za cjelokupni organizam, a naročito za kosti. Mlijeko sadrži više različitih vitamina koji su neophodni za razvoj i aktivnost tijela, pamćenja i rad mozga. Također, mlijeko štiti od raka, koristi u liječenju upale crijeva, štiti zube od karijesa, liječi rane i ima važne koristi za kožu, kosu i nokte, kao i u jačanje imuniteta.

Smatra se potpunom i idealnom hranom za čovjeka jer sadrži brojne vitamine: A, B, C, B12 i E. Dnevno pijenje mlijeka pomaže u prevenciji raka debelog crijeva, raka želuca, čira želuca i pomaže u mršavljenju. Božiji Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, istakao je važnost kravljeg mlijeka u vjerodostojnom hadisu u kojem nas je obavijestio da Uzvišeni Allah nije „spustio“ bolest, a da za nju isto tako nije dao lijek. Poslanik a.s. je preporučio pijenje kravljeg mlijeka i sugerirao da može pomoći u izlječenju, jer krava jede razne biljke koje su u medicini poznate kao ljekovite. (Hadis bilježi Ahmed)

„A Zemlju je za stvorenja razastro, na njoj ima voća i palmi sa plodom u čaškama.“ (Ar-Rahman, 10-11)

HURMA

Hurme su prekrasan izvor prirodnih vlakana koja su organizmu neophodna za dobar rad crijeva. Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama savršena je alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Po svom sastavu hurme su prava prirodna multivitaminska tabela, koju mogu koristiti djeca i odrasli. Od anemije, preko visokog krvnog pritiska, holesterola, pa sve do raka…, gotovo da nema bolesti koja se ne može liječiti hurmama.

Odličan izvor željeza: Anemični pacijenti trebali bi jesti što više hurmi, jer su one odličan izvor željeza. 100 gr hurmi sadrži oko 0,90 željeza, što je oko 11% preporučene dnevne vrijednosti. Željezo, kao dio hemoglobina unutar crvenih krvnih stanica, određuje nosivost kisika u krvi. Najviše potrebe za željezom imaju djeca u pubertetu i trudnice.

Vitamini za oči: S obzirom da sadrže lutein i zeaksantin, hurme se nazivaju vitaminima za oči.

Snižava holesterol: Hurme imaju sposobnost da smanje nivo LDL – neželjenog holesterola u tijelu. Zato je ovo izvrsna hrana za ljude s visokim holesterolom, koji uzrokuje masne naslage u arterijama koje dovode do stvaranja krvnih ugrušaka i drugih srčanih bolesti.

Jačanje srca: Osobe za slabim srcem mogu koristiti ovo nevjerovatno voće. Tokom noći potopiti hurme sa sjemenkama u vodu. Ujutro ukloniti sjemenke iz hurmi, samljeti ih u blenderu zajedno s vodom u kojoj su tokom noći stajale. Ovaj lijek uzimati nekoliko puta dnevno kako bi se ojačalo srce.

SMOKVA

„Tako mi smokve i masline.“ (At-Tin)

Smanjuje holestrol: Zbog suženja arterija može nastupiti infarkt ili moždani udar. Pored holesterola na oštećenje srca djeluju i povećani trigliceridi. Dokazano je povoljno djelovanje smokvi na nivo holesterola u krvi.

Prevencija visokog krvnog pritiska i srčanog udara: Omega 3 i Omega 6, kojim smokve obiluju, veoma su važne za zdravlje kardiovaskularnih organa. Smokve su dobar izvor kalijuma, minerala koji reguliše krvni pritisak.

Poboljšavaju pamćenje: Redovno uzimanje smokvi sprječava anemiju i poboljšava pamćenje. Samo četiri suhe smokve osiguravaju čak četvrtinu preporučene dnevne doze željeza koja je potrebna našem organizmu.

Pomoć kod hemoroida: Dnevna konzumacija smokvi je kod liječenja hemoroida efikasna koliko i sami lijekovi.

NAR

„U njima će biti voća, i palmi i šipaka.“ (Ar-Rahman, 68)

Nar je jedna od najljekovitijih voćki. Nar (lat. Punica granatum) naziva se još i šipak, mogranj, granat…

Nar sadrži: vitamin C, fosfor, kalij, kalcij, željezo, vitamine B-grupe, tanine, pektine, masne kiseline… Pitomi nar ima krupnije i slađe plodove, a divlji nar sitnije i kiselije.

Nar se preporučuje i djeci, trudnicama i starijim osobama jer blagotvorno djeluje na organe za varenje i smiruje grčeve u stomaku i proljev. Povoljno djeluje na srce, kosti i nerve.

Sok od nara djeluje antiaterogeno (sprječava aterosklerozu), smanjuje krvni pritisak ako se redovno konzumira, pomaže u smanjenju apsorpcije šećera, što je naročito važno kod dijabetičara, smanjuje nivo holesterola u krvi, a samim tim i rizik od kardiovaskularnih bolesti (u tu svrhu najbolje je koristiti ulje od semenki nara). Nar je značajan i za jačanje imuniteta, a samim tim i za prevenciju brojnih bolesti.

Glas islama 326, strana 33, R: Islam i nauka, A: Džemila Dudić-Delić